都市女白领情感压抑 最爱沙盘游戏解压

【52PK 9月30日消息】一盘细沙、一个个惟妙惟肖的小人偶、几棵“棕榈树”、一座红色“小房子”……如何挑选及摆放它们,都能透露出潜意识中的某些想法。最近,这种原本运用于心理治疗的“沙盘游戏”正受到申城女白领热捧,她们愿意通过这种非语言表达的形式进一步探索自己的内心世界。

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参与者:想探索自己、但不想花很多钱

在“轨道”旁边放上“大礁石”,以此抵挡“海水”的蔓延;用力把一块“小礁石”插到沙中,再在上面摆两只若即若离的“小螃蟹”;把“桥”上的“土方车”换成“旅游巴士”,又调转“车头”方向,让它从“都市”开往“田园”……在心理咨询师的陪伴下,女白领于小姐不亦乐乎地在沙盘里摆放各种缩微玩偶,仿佛回到了童年在海边玩沙子的无忧岁月。

根据于小姐摆出的沙盘,心理咨询师推测,她在现实社会中想保持“出淤泥而不染”,遭遇了感情和亲情的纠结,而现代都市中的人情冷漠令她渴望重温原先在家乡的温馨和热闹。于小姐肯定了咨询师的推论。通过两个小时的沙盘游戏,于小姐找到了自己近期不良情绪的源头,并表示要努力更快适应新生活。她还发现自己很依恋亲情,准备立刻给远在家乡的妈妈打个电话。

于小姐告诉,她是在一家知名社交网站发现这个活动的,看到页面上有好多参与者表示在沙盘游戏中认识了潜意识里的自己,便抱着试一试的心态报了名。 “沙盘游戏挺吸引人的,100元-150元的收费价格也能接受。”于小姐说,“我不确定自己是不是真有心理问题,而通常的心理咨询费有点贵,我想探索自己、摆脱困扰,但不想花太多钱。 ”

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